Diario di una Yogi

Praticare Yoga assieme a Paola è un’esperienza decisamente consigliata. Con il suo modo calmo, gentile e attento ti mette a tuo agio e ti permette di staccare completamente dalla routine, rilassandoti. La sua formazione in India porta tecniche di respirazione e meditazione che pochi là fuori conoscono. É molto attenta ai suoi alunni e adegua la pratica alle necessità alla persona che ha davanti. Posso dire che Paola è tra le migliori Insegnanti di Yoga che abbia conosciuto.

Con Paola ho scoperto lo yoga. Con lo yoga ho scoperto me stessa. Mente e corpo vivono da separati in casa.... Condividono lo stesso corpo, ma non si ascoltano. Ho imparato, grazie la guida di Paola, ad ascoltare il mio corpo. Adesso posso capire e dare un significato ai segnali che il corpo ci manda. Ho messo in relazione mente e corpo, sono diventata veramente consapevole. Grazie Yoga Grazie Paola Grazie a me, ho imparato a volermi bene ❤

Paola è un’insegnante di yoga professionale, preparata, motivata e con la capacità di mettere a proprio agio chiunque, dai principianti ai più esperti. Molto attenta ai dettagli e sempre pronta a correggere la postura di tutti. Consigliatissima. Ci vediamo sul tappetino.